כדי לחזור לדייטינג אחרי פרידה, מתחילים ממה שאתה רוצה ויכול להציע עכשיו: היכרות חדשה, שיחה או קשר שמתפתח בהדרגה. בוחרים צעד קטן, מדברים בכנות ונותנים גם לאדם שמולך לבחור אם זה מתאים לו. אין צורך להוכיח שהתגברת באמצעות מספר הדייטים שאתה יוצא אליהם.
העיקרון של Female Dynamics רלוונטי גם כאן: הערך שלך לא נקבע לפי התגובה שתקבל. אפשר לתרגל יוזמה ונוכחות בלי להפוך כל מפגש למדד להצלחה או להשוואה לקשר הקודם.
לפני שאתה פותח אפליקציה: מה אתה מחפש עכשיו?
כתוב לעצמך במשפט אחד מה היית רוצה. יכול להיות שאתה רוצה להכיר לקשר רציני, ואולי אתה רוצה להתחיל לפגוש אנשים ולבדוק איך זה מרגיש. חשוב שהניסוח יהיה שלך, ולא תשובה שנועדה לרצות חברים או לגרום לאקסית לראות שהמשכת הלאה.
אם עדיין אין לך תשובה ברורה, אפשר להאט. אתה לא חייב להתחייב מראש לאן היכרות תגיע. כן כדאי להיות מוכן לומר בכנות מה אתה יודע על עצמך כרגע, במקום להבטיח דבר שאינך רוצה.
הצעד הראשון לא חייב להיות דייט
אחרי תקופה ארוכה בקשר, עצם היוזמה יכולה להרגיש לא מוכרת. אפשר להתחיל משיחה בסיטואציה חברתית, לפגוש חברים או להשתתף בפעילות שמעניינת אותך. לא כל שיחה צריכה להסתיים במספר טלפון.
בחר מטרה שנמצאת בשליטתך. למשל, להציג את עצמך למישהי באירוע שבו שניכם פנויים לדבר, ולהקשיב למה שיש לה לומר. אם אינה רוצה להמשיך בשיחה, מכבדים. המדריך על צעדים קטנים מול פחד גישה יכול לעזור לבחור תרגול ראשון.
איך מספרים על הפרידה בלי להפוך אותה לכל הדייט
אפשר לומר משהו קצר כמו: ״יצאתי מקשר ארוך לפני תקופה. אני חוזר להכיר ורוצה להתקדם בקצב שמתאים לי.״ זו דוגמה לניסוח, לא טקסט שצריך לשנן. התאם אותו למצב האמיתי שלך.
יש הבדל בין שיתוף כן לבין הקדשת כל הערב לבן הזוג הקודם. אפשר לענות לשאלה, ואז לחזור להיכרות הנוכחית: מה מעניין אותה, מה משותף לכם ואיך אתם מרגישים בשיחה. אין צורך לדבר בזלזול על האקסית כדי להראות שאתה עצמאי.
לקבוע מפגש פשוט שאפשר להיות בו נוכח
בחר מקום שמאפשר שיחה ותיאום ברור. קפה או הליכה במקום ציבורי יכולים להתאים אם שניכם רוצים בכך. הצע אפשרות קונקרטית והשאר מקום להצעה אחרת. אין צורך להפוך את הדייט הראשון למבחן יקר או לערב שתוכנן לפרטי פרטים.
בזמן המפגש, שים לב אם אתה סקרן לגבי האדם שמולך או בעיקר בודק איך הוא משתווה לקשר הקודם. כשאתה מזהה השוואה, אפשר לחזור לשאלה פשוטה על מה שנאמר עכשיו. עוד הכנה מעשית נמצאת במדריך לדייט ראשון.
אחרי הדייט: לבדוק התאמה, לא לבקש ציון
שאל את עצמך שלוש שאלות: האם היה לי נעים? האם הייתי כן לגבי המצב שלי? האם אני רוצה להכיר אותה עוד? אם התשובה חיובית, אפשר לומר שנהנית ולהציע להיפגש שוב. אין צורך לשחק באדישות כדי להיראות בטוח.
אם לא היה חיבור, אפשר לסיים בכבוד. אם היא אינה רוצה מפגש נוסף, זו הבחירה שלה. אין סיבה להפוך דייט אחד להוכחה ש״איבדת את זה״. אפשר לקחת דבר אחד ללמוד מהמפגש ולהחליט מה מתאים לך עכשיו.
תרגול קטן לשבוע הקרוב
בחר פעולה אחת בלבד: להצטרף לאירוע חברתי, להתחיל שיחה בהקשר מתאים או להציע מפגש למישהי שכבר קיימת איתה היכרות הדדית. אחר כך רשום מה עשית, איך הקשבת ומה תרצה לשנות בפעם הבאה.
אם חסר לך משוב על היוזמה, השיחה או ההתכתבות, אפשר לקרוא על ליווי דייטינג עם דולב חדד. אם אתה מעדיף להתחיל לבד, המשך למדריך לפלירטוט טבעי ולהתכתבות שמובילה למפגש.
שאלות נפוצות
כמה זמן אחרי פרידה כדאי לחזור לדייטים?
אין פרק זמן אחד שמתאים לכולם. לפני שקובעים דייט, כדאי לבדוק אם אתה רוצה להכיר אדם חדש ואם תוכל להיות ברור לגבי המצב והכוונות שלך.
צריך לספר בדייט ראשון שנפרדתי לאחרונה?
אפשר לשתף בקצרה ובכנות, במיוחד אם זה משפיע על מה שאתה מחפש כרגע. אין צורך לפרט את כל הקשר הקודם, אבל גם לא להציג מצג שגוי.
מה אם לא הרגשתי חיבור בדייט הראשון אחרי הפרידה?
מפגש אחד לא קובע איך ייראו ההיכרויות הבאות. אפשר לבדוק מה היה נעים ומה פחות, ואם תרצה להמשיך להכיר או להאט את הקצב.